الجمال

فقدت ناتاليا فريسك 10 كجم

Pin
Send
Share
Send
Send


منذ وقت ليس ببعيد ، سررت ناتاليا فريسك للمشتركين مع صورة جديدة من عطلة في سري لانكا. لم يتمكن المتابعون من ملاحظة الشخصية المبنية بشكل واضح لرجل أعمال وطرحوا عليها أسئلة حول كيف تمكنت من تحقيق تحول.

لم تصنع فريسك أسرارًا من طريقتها وأبلغت بصراحة أنها تمكنت مؤخرًا من خسارة 10 كجم - بل إنها نشرت صورة قبل وبعد.

وفقًا لناتاليا ، نظرًا لحقيقة أنها لا تستطيع شراء الملابس التي تحبها ، فقد أصبت بالاكتئاب وبالكاد غادرت المنزل ، لكنها جمعت نفسها وذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية ، حيث اشتركت للتشاور مع المدرب . ساعدها في وضع جدول زمني للتغذية والتدريب ، مما أدى إلى نتيجة ناجحة. وعزز شفط الدهون ناتاليا النتيجة. بالإضافة إلى ذلك ، تذهب الفتاة بانتظام للتدليك حتى لا يبدأ الجلد في الترهل.

شاهد الفيديو: How to build a company where the best ideas win. Ray Dalio (أبريل 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send